La natura non è un posto da visitare, è casa nostra!

Attività

L'associazione sportiva "La tartaruga" nasce con l’intento di far conoscere in modo alternativo il nostro territorio, che è Rosolina Mare, dove troviamo non solo il mare ma anche una rigogliosa pineta e una laguna che toglie il fiato.

Come vogliamo farvi conoscere tutto ciò?

- Imparando a fare SUP = stand up paddle, e portandovi nelle nostre escursioni, insegnandovi a nuotare nel mare.

- Camminando in lungo e in largo su tutti i nostri scenari: immersi nella pineta, lungo la riva del mare, sull’argine dell’Adige, a ridosso della laguna di Caleri… nessun tipo di terreno ci fermerà!

ATTIVITA'

-  L'attività di SUP si svolge tutti i giorni con lezioni di gruppo (massimo 4/5 persone) o individuali con prenotazione (dai 5 anni in su). Ci saranno: escursioni nella Laguna di Caleri al Tramonto; escursioni con la Luna Piena; Stelle e Sup con l'astrofisico Matteo Miluzio; meditazione in Sup in collaborazione con il Club 365 Passi; Aperisup. Vengono anche organizzate uscite ad hoc per compleanni, ricorrenze particolari, addii al celibato/nubilato.

-  L'attività di WELLNESS WALKING (camminata sportiva), è un vero e proprio allenamento sportivo, adatto a donne e uomini di tutte le età. Ha una tecnica precisa che serve a raggiungere degli obiettivi specifici e soprattutto non si allenano solo le gambe!!!
Gli obiettivi possono essere il dimagrimento o tonificare il proprio corpo. Ma è adatta anche a chi ha problemi cardiovascolari, di colesterolo o diabete o ancora a chi ha il metabolismo lento o sta passando un periodo no. E cosa ancora più importante, nessuno rimane indietro, ma ognuno cammina al proprio passo! Si sta COMPLETAMENTE a contatto con la NATURA. Praticare uno sport, col plus valore di farlo immersi nella natura, aiuta a produrre endorfine e seratonina sostanze che alimentano il benessere psicofisico mentre riducono il cortisolo responsabile di stress e depressione. E' consigliato di portare dell’acqua, di avere delle scarpe adatte e un abbiagliameto comodo e adatto alla stagione.

-  L'attività di NUOTO si svolge tutti i giorni con lezioni di gruppo (massimo 3/4 persone) con prenotazione effettuata alemno un giorno prima. Le lezioni sono adatte a tutte le età, possiamo aiutarvi ad affrontare la paura dell’acqua, ad introdurvi nel mondo dell’acquaticità e a insegnarvi gli stili principali. Per i bambini più piccoli le lezioni si terranno vicino alla riva (in base alla marea) mentre per i piu grandi o esperti potremo andare anche a largo aiutati dai nostri Sup. Ciò che è fondamentale è che il mare deve essere affrontato a piccoli passi e nessuno sarà obbligato ad uscire dalla propria zona di comfort.

La missione di questa associazione è di farvi vivere esperienze indimenticabili!

Per informazioni e prenotazioni potete contattare: Carlo (3288735480) oppure Federica (3495559854).
Mail: asdlatartaruga.rosolinamare@gmail.com
Facebook: La Tartaruga Rosolina Mare
Instagram: latartaruga.rosolinamare
Sito web: latartarugarosolinamare.com

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